В каком возрасте нужно начинать заботу о сердце?

Факторы риска, которые приводят к  сердечным заболеваниям, развиваются очень медленно. Именно поэтому болезни сердца считают возрастными. На то, чтобы истощить наш главный орган требуется десятилетия. Ведь сердце очень выносливо.

Дело в том, что возраст не является основной причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, оставаться активным, поддерживать здоровый вес в любом возрасте.